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Neue Essgewohnheiten, neues Lebensgefühl

Petra ist heute eine schlanke, sportliche, junge Frau. Bestens informiert über die neusten Fitness und Ernährungstrends reißt sie ihren gesamten Freundeskreis mit ihren fitten Angewohnheiten mit. Doch das war nicht immer so, noch vor einigen Jahren legte Petra wenig wert auf das was sie aß, gegessen wurde hauptsächlich was auch geschmeckt hat. Was Petra dazu bewegt hat ihre Ernährung umzustellen und ihren Geheimtipp wie sie sportlich motiviert bleibt verrät sie hier in einem Interview.

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Karottenkuchen

Ob Karotten oder Möhren, das orangene Wurzelgemüse ist zu Ostern ganz besonders beliebt. Große und kleine Hasen naschen gerne davon. Am Liebsten naschen sie natürlich von einem saftigen Karottenkuchen. Gemüse in Süßspeisen, Karotten sind wahre Alleskönner und stecken auch noch voller wichtiger Nährstoffe! Ein Genuss für Körper und Seele. Zutaten: 100g          …

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Pikante Rucola Waffeln

Herzhaft flaumige Waffeln müssen nicht immer nur einen süßen Touch haben. Das beliebte Gebäck kann durchaus auch ganz schön scharf sein, oder gemacht werden. Mit etwas Kürbiskernmehl kann dem Waffelteig die besondere, pikante Note gegeben werden. Überzeuge dich am Besten selbst von dem besonderen Geschmackserlebnis.