Ernährungscoaching – Herzlich Willkommen

Ernährungscoaching – Herzlich Willkommen
Herzlich willkommen beim Ernährungscoaching Lebensgefühl

Deshalb ist es an der Zeit deine Ernährung zu verändern:

Wusstest du eigentlich, dass du in deinem Leben gut 5 Jahre mit Essen verbringst? Das sind 60 Monate, 260 Wochen, 1825 Tage, 43.800 Stunden und 2.628.000 Minuten! Ganz schön traurig, wenn du siehst wie viel Lebenszeit druafgeht, mit quälenden Gedanken um die Figur, dem schlechten Gewissen nach dem Essen und dem Wissen eigentlich etwas an der Ernährung verändern zu müssen. Jede Minute in der du darüber nachdenkst eine neue Diät zu beginnen, bei der du doch im Vorhinein schon weißt, dass sie wieder scheitern wird, ist eine Kostbare Minute deiner Lebenszeit.

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Die gute Nachricht! Das „richtige“ Essen braucht keine Diätpläne, Verbote oder strenge Regeln, das „richtige“ Essen kann dein Leben verändern und das sogar ganz einfach. Wenn du einmal verstanden und von Herzen gefühlt hast, wie sich eine gesunde Ernährung auf deinen Körper auswirkt, dann brauchst du nie wieder einschränkenden Diätplänen folgen, sondern hast die Freiheit und Kompetenz dein Essen so auszuwählen, dass es deinen Körper optimal mit Vitaminen und Nährstoffen versorgt und du dauerhaft schlank bleibst. Erlebe deinen Körper wie noch nie zuvor.

Zahlreiche Bücher von Spitzensportlern zeigen wie wichtig die richtige Ernährung ist um zu der gewünschten Leistung zu kommen, moderne wissenschaftliche Forschungsergebnisse zeigen, dass die richtige Ernährung sogar die Stimmung Verbesser kann und bei der Behandlung von Depressionen ebenso eine Ernährungstherapie berücksichtigt wird. Doch auch wenn du nicht im Leistungssport tätig bist, oder unter einer gedrückten Stimmung leidest kannst du durch dein Essverhalten einen riesigen Mehrwert in dein Leben bringen!
Wie hört es sich für dich an, wenn ich dir sage, dass du durch dein Essverhalten fitter werden kannst, weniger müde bist, endlich dein Wunschgewicht erreichst und dich auch noch wohl in deinem Körper fühlst?

Ich selber habe am eigenen Leib erlebt wie die Veränderung meiner Ernährung meine körperliche Fitness gesteigert hat und sogar meine Stimmung deutlich besser geworden ist. Diese tiefgehende Erfahrung war einer der Gründe mich zum Ernährungscoach ausbilden zu lassen. Diese Lebensverändernde Erfahrung zu teilen und somit auch dich dabei zu unterstützen!

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Befreie dich endlich von den Fesseln der Ideale und Vorgaben der vermeintlich gesunden Ernährung, hinterfrage dein Essverhalten und verstehe die goldenen Regeln des gesunden Lebens. Es ist Zeit für ein eine neue Perspektive der gesunden Ernährung die dich ein Leben lang begleiten und bereichern darf!

Ich begleite dich gerne auf der Reise zu deinem neuen Lebensgefühl und wünsche dir alles alles Liebe,
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